Aminoacizii ramificati (leucina, izoleucina si valina), cunoscuti si sub denumirea de BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sunt aminoacizi esentiali care joaca un rol in metabolismul proteinelor, stimuleaza sinteza proteinelor musculare si accelereaza procesul de recuperare musculara. Pudra BCAA vine cu un raport de 4:1:1, cu leucina ca aminoacid gasit in cea mai mare proportie, deoarece este unul dintre principalii compu?i care stimuleaza anabolismul muscular si ajuta la evitarea leziunilor musculare. Cu BCAA 4:1:1 Adams , va pute?i pregati propriile shake-uri sau pur si simplu le pute?i amesteca cu apa. Aminoacizii cu lan? ramificat sunt implica?i in metabolismul proteinelor, functia neuronala, reglarea glicemiei si reglarea insulinei si recuperarea muschilor; ele amelioreaza oboseala centrala indusa de efort si stimuleaza sinteza proteinelor musculare, de asemenea, se va observa o imbunata?ire a func?iei imunitare datorita suplimentarii cu BCAA4, inclusiv in timpul activita?ii fizice prelungite, cum ar fi ciclismul. Cum ajuta BCAA-urile la recuperarea musculara si la oboseala?Consumul de BCAA inainte si dupa exercitiile fizice reduce leziunile musculare si la ccelereaza procesul de recuperare. Aceasta imbunata?ire se datoreaza sintezei crescute de proteine, deoarece ace?ti aminoacizi au o disponibilitate mai mare. In ceea ce priveste ac?iunea lor asupra oboselii, BCAA-urile concureaza cu triptofanul pentru absorbtia de catre creier. Triptofanul este un aminoacid care stimuleaza secre?ia de serotonina, un neurotransmi?ator implicat in aparitia oboselii. Deoarece in timpul exerci?iului fizic nivelurile de BCAA din sange incep sa scada (facilitand intrarea triptofanului in creier), suplimentarea cu BCAA evita scaderea nivelului de BCAA, si astfel sa intarzie aparitia oboselii.BCAA-urile sunt esentiale in sustinerea refacerii si a func?iei musculare, deoarece ajuta la stimularea sintezei proteinelor, ceea ce duce la cresterea musculara, precum si la cresterea nivelului de energie si a oboselii. Cele trei BCAA sunt leucina, izoleucina si valina:Leucina este considerata cea mai importanta cand vine vorba de cresterea musculara, deoarece activeaza o anumita cale in organism care stimuleaza sinteza proteinelor musculare, care este procesul de formare a muschilor. Leucina este, de asemenea, responsabila pentru reglarea nivelului de zahar din sange, cresterea si repararea tesuturilor din piele. Este un puternic poten?ator al hormonului uman de cre?tere (HGH). De asemenea, poate ajuta la vindecarea ranilor, la reglarea energiei si ajuta la prevenirea defalcarii tesutului muscular. Isoleucina promoveaza recuperarea musculara, regleaza nivelul zaharului din sange si stimuleaza eliberarea de HGH. Dar izoleucina se mentine in ceea ce priveste vindecarea ranilor. Ajuta la formarea hemoglobinei si este puternic implicata in formarea cheagurilor de sange, principala aparare a organismului impotriva infectiilor prin rani deschise. Valina ajuta la repararea si cresterea tesutului muscular, a?a cum este atribuita de obicei BCAA. Men?ine echilibrul de azot si pastreaza utilizarea glucozei. BCAA ajuta la prevenirea defalcarii proteinelor musculare in organism, ceea ce duce la castiguri musculare imbunata?ite.Se ?tie ca BCAA scad daunele musculare, ceea ce ajuta la reducerea lungimii si severita?ii crampelor musculare.AAre un raport de leucina mai mare (4:1:1) pentru promovarea anabolismului si castiguri musculare maxime. Mod de utilizare: 1 portie (4 gr = 1 lingurita dozatoare ) de pulbere dizolvata cu ajutorul unui shaker in 250ml de apa pe zi. IngredienteCNT./POR?IEL-leucina2569 mgL-izoleucina649 mgL-valina649 mg